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在秋季，人们需要注意以下几点养生： 1. 调整饮食：秋季气温变化大，人体消化功能较弱，应适量增加食物摄入，多吃些温热的食物，如糙米、南瓜、花生等，同时减少或避免生冷食物的摄入，如生蔬菜、凉性水果等。 2. 多锻炼：秋季正是气候适宜的季节，可以多进行户外锻炼，如晨跑、散步、太极等，增强体质、提高免疫力。 3. 注意保暖：秋季早晚温差较大，早晚时分应适当增减衣物，保持身体的温度平衡，注意保护手脚和腰部等易受寒凉影响的部位。 4. 防治感冒：秋季是感冒高发季节，应养成良好的卫生习惯，勤洗手、保持室内通风、避免人群拥挤等，增强抵抗力，并及时接种流感疫苗。 5. 补充水分：秋季空气干燥，易导致皮肤干燥、喉咙痛等问题，要适量多喝开水，补充水分，同时可以使用加湿器或放置室内植物来增加空气湿度。 总之，在秋季养生时应注重调节饮食、增加运动、保暖、预防感冒等方面，以保持身体的健康和平衡。

，同时，充分整合基层农技推广、农机购置补贴等项目资金，将水稻高产攻关主要技术、任务作为资金重点支持内容，形成单产提升行动合力，每个县区创建粮油生产科技示范基地1个。

画眉草，初听到这个名字就觉得美的不像样。， 陆毅，中国工商银行宿州分行员工。

安徽省六安市裕安区固镇素有“中国白鹅之乡”的美誉，可以说，皖西大白鹅就是它的一张“活名片”。， 随后，大皖新闻记者采访了蕉城区市场监督管理局，该局工作人员表示将去了解一下相关情况。

26个货物品类中有18个品类的装车保持同比增长，其中焦炭、非金属矿等品类装车同比增幅超过10%，煤炭日均装车8.3万车，同比增加4149车、增长5.3%。， 开展护学岗工作期间，民辅警认真履行岗位职责，在学生上学放学高峰时段开展“护学岗”工作，引导接送学生车辆即停即走，禁止乱停乱靠，并护送学生安全有序地横过道路，全力保障学生安全。

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